やぁ、健康診断結果だよ！覚悟してね☆
:／⌒ヽ:
:（；>ω<）/￣/￣/
:（ 二二つ / と）:
:| / / /
:| ￣|￣
:／⌒ヽ:
:（；>ω' ）/￣/￣/
:（ 二二つ / と）:
:| / / /
:| ￣|￣
／⌒ヽ
（ >ωﾟ ）/￣/￣/
（ 二二つ / と）
| / / /
| ￣|￣
／⌒ヽ
（ ﾟωﾟ）/￣/￣/
（ 二二つ / と）
| / / /
| ￣|￣
人人
（
／⌒ヽ
（ 'A`）/￣/￣/
（ 二二つ / と）
| / / /
| ￣|￣
Oh…総合判定C突入キタコレ…。
ほとんどの検査の数値は以前とほぼ横ばいの傾向だったけど、肝機能のALT(GPT)値が急上昇しており、担当医のコメント欄に「脂肪肝の可能性あり」との記述が。確かに太ったという自覚はあるから的確なお言葉です…。
ただ、一番不安だった血糖や尿酸は意外にも前回から若干下がっていたので、その点についてはホッと一安心。
そんな訳で、脂肪燃焼兼運動不足解消の為に何か始めるとします。
とりあえず駅まで徒歩通勤 → 帰宅後ジョギング約20分あたりだな！んで慣れてきたら筋トレも加えよう。
PR
