empty blog 拳行進団

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[ ] 2024-11-21（木）　22:36:32

年一回のイベントである健康診断が本日社内で実施された訳だけど、どうも腎機能あたりで引っ掛かりそうな気がする…って、コレ毎回言ってるな。
最近あからさまに太ってきたし、やたらと水分を欲してしまうので、もしかすると糖尿病寸前だったりして。
まぁ糖尿は甘えというか意志が弱い証拠でもあるから、食生活の改善や体を動かす事に気を配るようにしないとアカンよね。

…10年ぶりにDDR再始動すっかな（ぉ

[ 雑記 ] 2011-09-21（水）　01:34:40 コメント ( 4 )

1.外食を控える（特に麺）
2.登山をする
3.DHCサプリを飲む

お好きなものをお選び下さい（＾。＾）

ＳＩＫＩ 2011-09-21 （水） 03:13:44 編集

それはもしかして中年太…、ゲフンゲフン。

まずは運動と食事を控えるのが近道かと
↑
1ヶ月で2kg太って真剣に痩せようと思いつつ、うまいものを見るとこらえきれずに大量に摂取してる人。

kenjirou 2011-09-22 （木） 08:40:10 編集

自分も人の事はさっぱり言えませんが…
DDRはヤメた方が。体動かすのにお金使うのどうかと思うし長続きしないと効果なさそうだし、単純にサイクリング・ウォーキング辺りが個人的には良いと思うわっ

M2U 2011-09-22 （木） 20:45:20 編集

有益なアドバイスありがたやーありがたやー(´；ω；｀)

＞SIKIくん
１．うどん最高だよね！
２．Oh…近場に山が無い…
３．DHCのサプリ良いよね！数年前からビタミンB群・C・DHA摂ってるYO！

うどん…。
うーむ、山は難しいから手軽になわとびでも始めようかしら(´・ω・｀)ダイキチー

＞kenjirouさん
＞それはもしかして中年太…

(∩ﾟдﾟ)アーアー聞こえません

てのは冗談で、やっぱ運動を取り入れないとですよねぇ。
まぁ最近急に気候が秋っぽくなってきたことですし、スポーツの秋という言葉に乗って何か始めるとしますか！

｜дﾟ)そして食欲の秋がこんにちわ

＞M2Uさん
＞体動かすのにお金使うのどうかと

まさかのジム通い全否定噴いた（笑
でもまぁ確かに長続きさせる為には何かしらの工夫は必要だよね。
あ、音楽聴きながら小走り気味のウォーキングとか良さそう。曲もその都度変えればいつも新鮮だし！

K-TRUE 2011-09-27 （火） 02:05:46 編集

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めんどくさがり屋店主。O型。
音ゲー全般を広く浅く嗜む。
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萌えと自作PCに小うるさい。
最近政治に関心を持ち、
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